Cách Pha Trà Quế Mật Ong Uống Khỏe Người Ngày Mưa Nắng | Ohhvietnam

Bạn đã bao giờ thử đồ uống từ quế chưa? Nếu không, đây là một sản phẩm mới chỉ dành cho bạn! Cách làm trà mật ong quế Cho những ngày mưa ngẫu nhiên. Kết hợp trà quế và mật ong với nhau sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái.

Trà quế mật ong quyến rũ với hương thơm quế nhẹ. Ảnh: Internet

Quế là một loại hương liệu được sử dụng phổ biến trong ẩm thực quen thuộc của người Việt. Quế trông xù xì nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh chất của quế giúp giảm lượng đường trong máu và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Ngoài ra, sau khi ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, bạn có thể dùng quế để giảm tác động của các chất độc hại lên cơ thể. Khi mua quế, nếu có điều kiện, bạn có thể dùng dao cắt ống quế, nếu tinh dầu chảy ra là quế chuẩn. Khi không dùng dao thử, bạn có thể đưa quế vào mũi để ngửi.

Quế là một loại dược liệu tự nhiên có rất nhiều công dụng. Ảnh: Internet

Những ngày thời tiết Sài Gòn thay đổi, mưa nắng bất chợt khiến bạn trở thành nạn nhân của bệnh cảm cúm thông thường. Trà mật ong quế giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh hơn. Thức uống này có tác dụng giải khát và đóng vai trò như một loại “thuốc” tự nhiên cho cơ thể.

Nguyên liệu làm trà mật ong quế

• 5g trà quế túi lọc
• 15 ml mật ong
• 1 thanh quế
• 10 ml nước đường
• 240 ml nước nóng

Các bước pha trà mật ong quế

Bước 1: Cho 5 gam trà quế túi lọc và 1 thanh quế vào với 240 ml nước nóng 90-95 độ C trong 5 phút, sau đó vớt túi trà ra để hương thơm của quế.

Bước 2: Đổ nước trà ra ly, thêm mật ong và nước đường, dùng thìa lắc đều. Bạn có thể trang trí với 1-2 lát chanh tươi và thưởng thức.

Trà mật ong quế là một công thức đơn giản, dễ làm. Ảnh: Internet

Ghi chú:

Bạn có thể cho thêm một chút vỏ cam khô sẽ có mùi thơm của tinh dầu cùng với tách trà mật ong quế nóng hổi, ​​đánh thức mọi giác quan.

Nếu muốn uống lạnh, bạn vắt nửa quả cam tươi vào trà, thêm đá viên và lắc đều bằng shaker trong 30 giây. Là thức uống phổ biến trong menu quán cafe được đông đảo người tiêu dùng ưa chuộng.

Trà mật ong quế cam là một thức uống mát lạnh, làm dịu cơn khát hiệu quả. Ảnh: Internet

Lợi ích của trà mật ong quế

Bạn có biết tác dụng của trà quế? Đây là loại nước giải khát có sự hòa quyện hoàn hảo bởi quế, mật ong và cam là 3 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể.

• Tăng cường hệ thống miễn dịch: Uống một ly trà quế mật ong trước khi đi ngủ hàng ngày sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại vi rút cúm và ngăn ngừa cảm lạnh thông thường.
• Phòng chống ung thư: Các polyphenol trong mật ong hoạt động như chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, do đó làm giảm nguy cơ ung thư.
• Tốt cho tiêu hóa: Trà mật ong quế giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng tiết axit trong dạ dày, giảm đầy bụng, khó tiêu.
• Giảm cân: Uống trà mật ong quế vào sáng sớm sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây được coi là phương pháp giảm cân an toàn, tự nhiên mà bạn có thể áp dụng.
• Tốt cho tim mạch: Cả mật ong và quế đều là thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tim. Kết hợp hai loại với nhau sẽ có tác dụng kép.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm da: Nếu quế được coi là chất chống viêm nhiễm thì mật ong lại giúp khử trùng và điều trị bệnh. Nhờ đó, thức uống giúp trị ngứa, chống nhiễm trùng da, chăm sóc da hiệu quả.

Kết hợp quế và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Trà quế mật ong ngoài hương cam chua ngọt, mật ong và quế không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn giúp bạn sảng khoái. Trà quế mật ong không khó làm lắm, bạn có thể bỏ ra khoảng 20 phút là có thể uống được một ly giải khát.

Tiếp theo, mời các bạn tham khảo bài viết cách làm trà đào macchiato trên website của chúng tôi.