Cách Nấu Cháo Lá Hẹ Cho Bé, Lá Hẹ Kỵ Với Gì: Bạn Đã Biết Chưa

Lá hẹ là một loại rau phổ biến được sử dụng phổ biến trong các món ăn hấp dẫn. Đặc biệt hẹ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hẹ cũng đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ. Tác dụng của lá hẹ đối với trẻ có thể kể đến là: giảm sốt, chữa ho,… Ngoài ra, những chất dinh dưỡng trong lá hẹ rất tốt cho việc hỗ trợ những tháng tuổi mới lớn của trẻ

Thông tin dinh dưỡng của lá hẹ

*

Hẹ có tên gọi khác là cửu thái, cửu thái tử, khởi dương thảo và nhiều tên khác. Tên khoa học là Allium ramosum L (dạng hoang dã, đồng nghĩa: Allium odorum L.) hay Allium tuberosum Rottler ex Spreng (dạng gieo trồng). Hẹ thuộc họ Hành, cũng là loại gia vị tự nhiên cùng họ với hành, lá hẹ to, bẹt hơn so với lá hành và búp hoa cũng khá lớn, mùi hăng hơn hành.

Đang xem: Cách nấu cháo lá hẹ cho bé

Thành phần trong lá hẹ chứa nhiều vitamin B cũng như các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như đồng, pyrindoxin, sắt, niacin, mandan, thiamin, canxi, riboflavin … được nghiên cứu theo khoa học.

3 tác dụng của lá hẹ đối với trẻ mẹ nên biết

Tác dụng dược lý

Hẹ có chứa nhiều chất xơ có tác dụng tăng tính nhạy cảm với insulin làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy. Chất Odorin là một kháng sinh mạnh chống tụ cầu và các vi khuẩn khác. Giúp loại vi trùng ở đường tiêu hoá nói chung và đặc biệt là đối với bệnh lý đường ruột nói riêng: như vi trùng staphyllococcus aureus, Samonella typhi, Sh Flexneri và Subtilis, colipathogene và Coli bethesda. Tính chất của kháng sinh này khá vững bền.

See also  Cách Nấu Cháo Bào Ngư Khô

READ Bún lòng xào nghệ, bài thuốc trị ho con nhà nghèo – Báo Phụ Nữ

Giảm đau viêm khi trẻ mọc răng

*

Tác dụng của lá hẹ đối với trẻ khi mọc răng

Giúp giảm sưng đau, không sốt khi mọc răng là tác dụng đặc biệt của lá hẹ dành cho trẻ trong những giai đoạn đầu đời.

Trị ho

*

Các nguyên liệu: lá hẹ, hạt chanh và hoa đu đủ đực, nghệ, chanh để nhanh chóng xoa dịu cơn ho của trẻ.

Xem thêm: Cách Nấu Cháo Cá Bớp – Cá Bớp Nấu Ngót Cho Bữa Tối Và Cháo Cho Bữa Sáng

Cách làm lá hẹ đường phèn

Sử dụng khoảng vài lá hẹ rửa sạch và cắt ngắn cho vào trong một cái bát. Cho thêm một muỗng đường phèn trộn với lá hẹ đã chuẩn bị trước đó và đem hấp cách thủy. Hấp cách thủy trong khoảng 15 phút thì chắt nước đó cho trẻ uống. Duy trì sử dụng 3 lần/ ngày, mỗi lần uống 1 muỗng nhỏ trong. Khoảng 3 – 5 ngày các triệu chứng ho của trẻ được giảm hoặc chấm dứt hoàn toàn.

Cháo lá hẹ nấu với gì? Các món ngon từ lá hẹ cho bé

Bánh rau hẹ

*

Bánh rau hẹ rất lạ miệng, thơm ngon và đẹp mắt. Các mẹ hãy thử nhé!

Nguyên liệu gồm rau hẹ 80g, trứng gà 2 quả, Bột mỳ 100g. Gia vị gồm dầu ăn, muối

Cách thực hiện

Bước 1: Nhào bột mỳ với nước, thành cục bột, ủ bột khoảng 10 phút

See also  Nấu Cháo Bằng Bình Thủy - Cách Nấu Cháo Cho Bé Không Bị Mất Chất Dinh Dưỡng

Bước 2: Rau hẹ rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ; trứng gà đánh tan, cho vào chảo xào chín. Cho một chút dầu ăn, muối vào làm nhân

Bước 3: Cục bột nặn dài, cắt thành miếng bằng nhau, cán mỏng, dùng vỏ bánh bọc nhân, và nặn thành hình bán nguyệt, một bên gấp lại và ép chặt.

Bước 4: Đun dầu nóng, thả bánh vào, rán chín vàng hai mặt là được.

READ Cách pha chế sơn bóng PU và kỹ thuật sơn PU trên đồ gỗ | Món Miền Trung

Cháo tôm xay với lá hẹ

*

Thực đơn ăn dặm giúp trẻ tăng cân, đặc biệt là bé trai thì đừng bỏ qua món ngon này. Cách nấu cháo lá hẹ cho bé ăn dặm với tôm xay được thực hiện theo các bước như sau:

Nguyên liệu: 3 Con tôm tươi cỡ vừa, 3 Lá hẹ, 1 Chén gạo nhỏ, Nước, Dầu ăn trẻ em

Cách thực hiện

Bước 1: Lá hẹ nhặt rửa sạch, bằm nhuyễn

Bước 2: Tôm hấp rồi bóc vỏ, xay nát.

Bước 3: Nấu gạo với nước cho nở đều thành cháo.

Bước 4: Cho lá hẹ vào đun một lúc thì cho tiếp tôm vào, nêm nếm. Khi ăn múc cháo hẹ cho bé ra bát, cho thêm một tí dầu ăn trẻ em vào khuấy đều rồi cho con ăn. Món này cho bé đang bị cảm lạnh, ho sốt ăn thì rất mau hết bệnh.

Xem thêm: Dạy Cách Nấu Cháo Lòng – Cách Nấu Cháo Lòng Heo Ngon Để Bán Siêu Hút Khách

See also  Gợi Ý 5 Cách Nấu Cháo Khoai Tây Cho Bé Ăn Dặm Vừa Ngon Vừa Bổ Dưỡng

Cách nấu cháo trứng lá hẹ cho bé

Thành phần cho một bát cháo của con gồm 1 lòng đỏ trứng, con trên 1 tuổi rồi thì dùng cả lòng trắng và 1 vài nhánh lá hẹ.

Cách thực hiện như sau: Cho cháo vào quấy nhuyễn, cháo sôi đập trứng vào quấy đều, sôi lần nữa cho tiếp lá hẹ cắt nhỏ vào. Phụ huynh nêm nếm vừa ăn, sau đó tắt bếp rưới thêm 2 thìa dầu ăn, quấy đều là con thưởng thức được rồi.

Video hướng dẫn cách nấu cháo hẹ cá rô cho bé ăn dặm

Với những thông tin mà ohhvietnam đã thu thập, mong rằng những tác dụng của lá hẹ sẽ giúp các mẹ về cách chăm sóc trẻ trong những giai đoạn đầu đời của bé.

Đừng quên ghé thăm ohhvietnam hàng ngày để cập nhật những tin tức mới nhất về sức khỏe bạn nhé!

Bà bầu ăn lá hẹ được không? 5 lợi ích “vàng” cho sức khỏe bà bầuHẹ hoa: Lợi ích và công dụng với sức khỏe

See more articles in category: Món Cháo

Sale off:

Best post:

Cách Nấu Cháo Mướp Cho Bé Yêu Ăn Dặm, Cho Bé Ăn Mướp
Cách Nấu Cháo Mướp Cho Bé Yêu Ăn Dặm, Cho Bé Ăn Mướp
Top 10 Cách Nấu Cháo Đậu Gà Cho Bé, 4 Cách Nấu Đậu Gà Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng
Top 10 Cách Nấu Cháo Đậu Gà Cho Bé, 4 Cách Nấu Đậu Gà Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng
Cách Nấu Cháo Bơ Cho Bé Ăn Dặm Hoàn Hảo, Những Món Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng Từ Quả Bơ Cho Bé
Cách Nấu Cháo Bơ Cho Bé Ăn Dặm Hoàn Hảo, Những Món Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng Từ Quả Bơ Cho Bé
Có Nên Cho Trẻ Ăn Quả Su Su Nấu Cháo Cho Be, Mách Mẹ Cách Nấu 7 Món Cháo Tăng Cân Cho Bé Còi
Có Nên Cho Trẻ Ăn Quả Su Su Nấu Cháo Cho Be, Mách Mẹ Cách Nấu 7 Món Cháo Tăng Cân Cho Bé Còi
Cách Nấu Cháo Thịt Heo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Vừa Ngon Miệng Lại Bổ Dưỡng
Cách Nấu Cháo Thịt Heo Cho Bé 7 Tháng Tuổi Vừa Ngon Miệng Lại Bổ Dưỡng
Cách Nấu Cháo Lá Hẹ Cho Bé, Lá Hẹ Kỵ Với Gì: Bạn Đã Biết Chưa
Cách Nấu Cháo Lá Hẹ Cho Bé, Lá Hẹ Kỵ Với Gì: Bạn Đã Biết Chưa
Cháo Vịt Nấu Cháo Vịt Cho Bé Với Rau Gì Cho Bé, 6 Cách Nấu Cháo Vịt Cho Bé Ngon, Bổ Và Lạ Miệng
Cháo Vịt Nấu Cháo Vịt Cho Bé Với Rau Gì Cho Bé, 6 Cách Nấu Cháo Vịt Cho Bé Ngon, Bổ Và Lạ Miệng
Hương Dẫn Sử Dụng Nồi Nấu Cháo Chậm Đạt Tường, Đọc Kỹ Hướng
Hương Dẫn Sử Dụng Nồi Nấu Cháo Chậm Đạt Tường, Đọc Kỹ Hướng
Nấu Cháo Đu Đủ Cho Bé Ăn Dặm Từ Đu Đủ Giúp Bé Phòng Ngừa Táo Bón Hiệu Quả
Nấu Cháo Đu Đủ Cho Bé Ăn Dặm Từ Đu Đủ Giúp Bé Phòng Ngừa Táo Bón Hiệu Quả
Top 8 Cách Nấu Cháo Bắp Cải Tím Nấu Cháo Cho Bé, Ăn Dặm Bé 7,5M: Cháo Thịt Bắp Cải Tím
Top 8 Cách Nấu Cháo Bắp Cải Tím Nấu Cháo Cho Bé, Ăn Dặm Bé 7,5M: Cháo Thịt Bắp Cải Tím
Nấu Cháo Mướp Cho Bé Ăn Dặm, Thực Đơn Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé Từ 6
Nấu Cháo Mướp Cho Bé Ăn Dặm, Thực Đơn Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé Từ 6
Thịt Trâu Nấu Cháo Với Rau Gì, Trẻ Em Ăn Thịt Trâu Được Không
Thịt Trâu Nấu Cháo Với Rau Gì, Trẻ Em Ăn Thịt Trâu Được Không
Cháo Lươn Nấu Với Củ Dền Được Không, Cháo Lươn Nấu Với Rau Củ Gì Hợp Ngon Nhất
Cháo Lươn Nấu Với Củ Dền Được Không, Cháo Lươn Nấu Với Rau Củ Gì Hợp Ngon Nhất
Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Bắp Cho Be 6 Tháng, Cách Nấu Cháo Bắp Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật
Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Bắp Cho Be 6 Tháng, Cách Nấu Cháo Bắp Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật
Mách Bạn 3 Món Cháo Trứng Gà Nấu Với Rau Mồng Tơi, Nấu Bột Trứng Gà Thơm Ngon Với Rau Gì Cho Bé
Mách Bạn 3 Món Cháo Trứng Gà Nấu Với Rau Mồng Tơi, Nấu Bột Trứng Gà Thơm Ngon Với Rau Gì Cho Bé