Contents
Ốc là loại thực phẩm được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau chinh phục cả những thực khách khó tính nhất. Nó cũng là một nguồn giàu protein, vitamin E, sắt, magiê, kali, phốt pho, đồng và selen. Vì vậy, việc sử dụng dăm chế biến món ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ.
Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều đào. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên sử dụng miếng dán trung bình 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa. Đặc biệt những người có vấn đề về tiêu hóa không nên ăn các món từ ốc. Và tuyệt đối không ăn ốc sống vì rất dễ bị đau bụng.
Dù bạn sử dụng loại ốc nào để chế biến món ăn ngon thì bước sơ chế ban đầu cũng là một công đoạn không thể thiếu. Chỉ cần rửa sạch ốc, loại bỏ hết nhớt nhớt là ăn được ngon, món ăn mới đảm bảo hương vị.
Sau đây là 3 cách làm sạch ốc sên.
Thành phần
Để thực hiện
– Cho măng vào nồi đặt lên bếp, luộc khoảng 10-15 phút, vớt ra, rửa lại bằng nước sạch.
– Cho măng vào tô nước lạnh để măng không bị thâm đen và giữ được độ giòn.
– Rễ, lá nguyệt quế, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
– Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ. Gọt vỏ, rửa sạch và thái nhỏ gừng.
– Hạt tiêu đen nhặt bỏ cuống, rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ.
– Cho ốc vào nồi cùng nửa chén nước, 1 thìa muối rồi bắc lên bếp luộc chín.
Vớt ốc ra, dùng tăm nhọn chọc lấy thịt ốc cho vào tô, thêm chút rượu trắng và muối.
– Lọc nước luộc ốc ra một cái bát nhỏ.
– Đặt chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn vào. Khi dầu nóng, thêm một nửa số tỏi, hạt tiêu đen băm nhỏ và chiên cho đến khi có mùi thơm.
– Nhanh tay cho măng vào đảo đều, thêm chút gia vị để món ăn thêm đậm đà, bày ra đĩa.
– Đặt lại chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào, cho nốt phần tỏi và tiêu còn lại vào phi thơm, sau đó cho ốc và nước luộc ốc vào xào.
– Khi nước cạn bớt, bạn cho măng vào nấu cùng, nêm gia vị vừa ăn rồi xào chung.
– Cho hành lá, hành tím băm nhỏ vào chảo, đảo đều.
Đây là một phương pháp nấu ăn khá phổ biến. Món ăn từ đàochỉ cần đặt miệng của bạn.
Thành phần
Để thực hiện
– Vo sạch ốc, cho ốc vào thau nước ngâm 1-2 tiếng để ốc nhả hết chất nhờn.
– Chà nhiều lần dưới vòi nước để ốc sạch.
– Gọt vỏ, rửa sạch và thái nhỏ nhánh gừng.
Lá chanh rửa sạch với nước muối rồi cắt 2-3 lá thành sợi chỉ.
– Sả bóc vỏ, rửa sạch, đập dập, thái miếng nhỏ.
– Ớt bỏ cuống, rửa sạch, bỏ hạt, băm nhuyễn.
– Cho ốc vào nồi, băm nhỏ vài cọng sả, thêm lá chanh (cùng với lá lốt) và 1 chén nước mắm pha loãng rồi bắc lên bếp.
– Đậy vung, luộc ốc trên lửa lớn. Khi nước sôi, mở vung, khuấy đều, để sôi thêm vài phút thì tắt bếp.
Cho tỏi, ớt, sả, gừng, sả vào cối giã nhuyễn.
– Cho 2 thìa canh nước mắm, 3 thìa canh nước lọc, 1 thìa canh giấm, 2 thìa canh đường và các nguyên liệu trên vào bát rồi khuấy đều.
– Cho lá chanh thái nhỏ vào cùng, khuấy đều.
– Dùng tăm xiên lấy phần thịt ốc, chỉ việc trộn với nước mắm rồi chấm và thưởng thức.
Thành phần
Để thực hiện
– Ốc rửa sạch nhiều lần với nước, cho vào bát nước có thả vài lát ớt cắt nhỏ.
Ngâm khoảng 30 phút, trong quá trình ngâm thay nước 2-3 lần để ốc sạch.
– Cho ốc vào nồi nước, thêm chút muối, bắc lên bếp luộc chín.
– Khi ốc bong vảy thì tắt bếp, vớt ốc ra rổ cho ráo nước.
– Lọc lấy phần nước luộc ốc và để ra một bát riêng.
– Đợi ốc nguội, dùng tăm xiên lấy phần thịt bên trong.
– Cà chua rửa qua nước muối loãng, bổ múi cau.
– Nhặt bỏ rễ, lá úa vàng của các loại rau ăn kèm, rửa sạch với nước muối pha loãng, cho vào rổ để nhổ.
– Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
– Đặt nồi lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho hành và tỏi vào phi thơm, cho cà chua vào xào.
– Đổ nước luộc ốc và khoảng 500 ml nước lọc vào nồi, thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê gia vị, 1 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng cà phê bột năng.
ngọt
– Tiếp tục đun nhỏ lửa, nước dùng sôi thì cho 30 ml rượu vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.
– Bún rửa sạch với nước nóng, cho vào tô, xếp ốc lên trên.
– Múc nước dùng nóng hổi ra tô bún và thưởng thức với các loại rau đã sơ chế sẵn là hoàn thành cách làm bún riêu nhanh gọn này.
Đề cập đến Món ăn từ đào Không thể bỏ qua món ốc xào sả ớt. Vị ốc quyện với vị sả, vị cay của ớt thật tuyệt vời.
Thành phần
Để thực hiện
Một món ốc ngon được lòng nhiều người đó là ốc xào chuối đậu xanh. Cách chế biến món ăn này khá đơn giản.
Thành phần
Để thực hiện
Với 5 công thức đơn giản trên, Món ăn từ đào Sẽ không bao giờ cho bạn một thời gian khó khăn. Bạn có thể lên thực đơn trước và trổ tài vào bếp chiêu đãi cả nhà. Cách làm đơn giản, thành phẩm có mùi vị thơm ngon chắc chắn sẽ khiến người ăn ấn tượng.